🧀🥓 หลายคนมีรูปร่างดี สมส่วน ไม่อ้วน แต่พอไปตรวจร่างกายกลับพบว่ามี “ไขมันในเลือดสูง” โดยเฉพาะคนที่อ้วนยาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ก็เลยย่ามใจกินอาหารไขมันสูงๆ ขนมหวาน เบเกอรี่ อาหารบุฟเฟ่ต์ ปิ้งย่าง ชาบู ฯลฯ หากใครมีพฤติกรรมเช่นนี้ คุณอาจกำลังเผชิญกับปัญหาด้านสุขภาพซึ่งถือว่าเป็นภัยเงียบที่ไม่แสดงอาการอย่างภาวะไขมันในเลือดสูงอยู่ก็เป็นได้ค่ะ เพราะ “ไขมันส่วนเกิน” หรือ “คอเลสเตอรอล” ที่สะสมในร่างกาย ไม่ได้อยู่แต่ในชั้นพุงค่ะ แต่จะถูกสะสมอยู่ใน 3 ส่วนหลักๆ คือ ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง ไขมันในเส้นเลือด ดังนั้น คนที่กินตามใจปาก แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน จริงๆ แล้วไขมันอาจจะไม่ได้หายไปไหน แต่สะสมอยู่ในหลอดเลือดเป็นจำนวนมาก ซึ่งเราไม่อาจมองเห็นได้ด้วยตานั่นเองค่ะ เมื่อร่างกายมีไขมันในเลือดมากเกินไป ก็จะทำให้ไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือด กลายเป็นกำแพงคราบไขมันที่เกาะตัวหนา (Plaque) ส่งผลให้หลอดเลือดตีบหรืออุดตัน ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจและอวัยวะต่างๆ ในร่างกายไม่สะดวก ซึ่งอาจนำมาสู่ภาวะหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจและสมองอุดตัน (Stroke) จนเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในอนาคต ด้วยเหตุนี้ ไม่ว่าจะเป็นคนอ้วนง่ายหรืออ้วนยาก ก็ต้องระวังภาวะไขมันในเส้นเลือดสูงพอๆ […]
