ฮอร์โมน เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างมาก หากพูดถึงปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพ สามารถแบ่งออกเป็น 3 เรื่องสำคัญ ได้แก่
1. ไลฟ์สไตล์ : การใช้ชีวิต การกิน การนอน และระดับความเครียด
2. โภชนาการ : สารอาหารที่ได้รับจากอาหารและเครื่องดื่ม
3. ฮอร์โมน : ปัจจัยที่มีบทบาทสำคัญที่สุดในการกำหนดสุขภาพโดยรวม
ฮอร์โมนเพศเป็นตัวแปรสำคัญของสุขภาพ
มีงานวิจัยที่พบว่าดัชนีที่สำคัญที่สุดที่จะบอกว่าคนคนนี้จะมีสุขภาพดีและอายุยืนยาวคือ “ฮอร์โมนเพศ” อีกตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือ ผู้หญิงก่อนหมดประจำเดือน มักไม่ค่อยมีโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือโรคหัวใจ ในขณะที่ผู้ชายมีแนวโน้มเป็นโรคเหล่านี้ตั้งแต่อายุ 45 ปีขึ้นไป ส่วนผู้หญิงจะเริ่มมีความเสี่ยงมากขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ระดับฮอร์โมนเพศลดลง
80% ของการเสียชีวิตทั่วโลก มีสาเหตุมาจากโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง โรคหัวใจ และหลอดเลือด ซึ่งล้วนเริ่มต้นจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเลือดสูง หากสามารถป้องกันโรคเหล่านี้ได้ ก็จะช่วยให้มีอายุยืนยาวขึ้น
ฮอร์โมนเพศไม่ได้มีแค่เรื่องระบบสืบพันธุ์
หลายคนเข้าใจว่าฮอร์โมนเพศมีบทบาทเฉพาะในการเจริญพันธุ์เท่านั้น แต่แท้จริงแล้ว ฮอร์โมนเพศช่วยให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีบทบาทในการป้องกันโรคหลายชนิด เช่น
ป้องกันสมองเสื่อม ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ
ฮอร์โมนกับมะเร็ง
มีงานวิจัยที่ศึกษาการใช้ ฮอร์โมนสังเคราะห์ พบว่าผู้ที่ใช้ฮอร์โมนประเภทนี้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อมะเร็งเต้านมและมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่ปี 2017 เป็นต้นมา มีงานวิจัยเกี่ยวกับ Bioidentical Hormone ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีโครงสร้างเหมือนกับฮอร์โมนธรรมชาติของร่างกาย พบว่าฮอร์โมนประเภทนี้ ไม่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมเพศ และยังช่วยลดความเสี่ยงได้ถึง 15% ในทางตรงกันข้าม ฮอร์โมนสังเคราะห์ ที่พบได้ในยาคุมกำเนิดมักเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมเพศ เนื่องจากมีความแรงกว่าฮอร์โมนธรรมชาติถึง 200 เท่า
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมเพศ
การเกิดมะเร็งต่อมเพศไม่ได้เกิดจากฮอร์โมนเพียงอย่างเดียว แต่มีปัจจัยอื่นที่เกี่ยวข้อง ได้แก่
1. พันธุกรรม – หากมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งมดลูก ควรตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ
2. การสูบบุหรี่ – เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งหลายชนิด รวมถึงมะเร็งต่อมเพศ
3. การดื่มแอลกอฮอล์ – ส่งผลให้ร่างกายมีระดับเอสโตรเจนสูงขึ้น
4. โรคอ้วน – ไขมันในร่างกายสามารถผลิตเอสโตรเจนได้ ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดเนื้องอก
5. ฮอร์โมนไม่สมดุล – เอสโตรเจนที่สูงเกินไปและโปรเจสเตอโรนที่ต่ำเกินไป เป็นปัจจัยหลักของการเกิดมะเร็งต่อมเพศ
ฮอร์โมนเพศไม่สมดุลเกิดจากอะไร?
ความเครียดสูงการนอนหลับไม่เพียงพอการใช้ชีวิตที่หักโหมอาหารและโภชนาการที่ไม่เหมาะสม
โดยเฉพาะในช่วง 10-15 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน ระดับ โปรเจสเตอโรน มักลดลงก่อน เอสโตรเจน ส่งผลให้ผู้หญิงอายุ 40 กว่ามีแนวโน้มเป็น เนื้องอก มากขึ้น
การรักษาสมดุลฮอร์โมนเพื่อสุขภาพที่ดี
รับประทานอาหารที่สมดุล นอนหลับอย่างเพียงพอ จัดการความเครียด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พิจารณาใช้ Bioidentical Hormone ภายใต้คำแนะนำของแพทย์
ฮอร์โมนเพศมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพและอายุขัยของเรา การรักษาสมดุลของฮอร์โมนไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและมะเร็ง หากต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพดี อย่ามองข้ามเรื่องของ ฮอร์โมนเพศ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือนัดหมาย
Line : https://line.me/R/ti/p/%40214byvpd
Website : https://healthfocusclinic.co.th/
Tel : 02-096-4945
Location : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)