ใครที่อายุต่ำกว่า 35 ปี เเล้วมีความดันโลหิตสูงก็ถือว่าเป็นคนอายุน้อย ที่มีภาวะ ความดันโลหิตสูงแล้ว แล้วสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงในคนอายุน้อยมีอะไรบ้าง วันนี้นำความรู้มาฝากกันค่ะ
1.โรคไต
หลายคนที่ความดันสูงตั้งเเต่อายุน้อยๆจะถามถึงโรคไตเป็นอย่างเเรกค่ะ
2. กรดยูริก
ยูริกสามารถเป็นต้นเหตุของความดันโลหิตสูงได้เลยค่ะ ถ้ายูริกสูง ให้ลองลดยูริกดูเพราะถ้ายูริคน้อยลงก็จะลดความดันโลหิตลงได้
3. ยา
ยาคุมกำเนิด ยาเเก้ปวด หรือยาต่างๆที่มีสเตียรอยด์ผสม หากลองลดยาดูเเล้วค่าความดันไปในเเนวทางที่ดีขึ้น แสดงว่าเป็นเพราะยาค่ะ
4. ไฮเปอร์ไทรอยด์
ในหลายๆคนมีปัญหาของไทรอยด์เป็นพิษ หรือมีค่าไทรอยด์ที่สูง สิ่งเหล่านี้ก็ทำให้ความดันโลหิตสูงได้เช่นกันค่ะ
5.Sleep Apnea หรือ ภาวะหยุดหายใจระหว่างนอน
ภาวะหยุดหายใจระหว่างนอน เป็นต้นเหตุของความดันโลหิตสูงได้เลยค่ะ เเล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีภาวะนี้รึเปล่า เราต้องไปตรวจผ่าน Sleep test หรือ Sleep Lab และมีข้อสังเกตอีกแบบคือให้ถามคนใกล้ตัวว่าเวลาเรานอน เรานอนกรนหรือไม่ ถ้าหากเรานอนกรน ก็มีความเสี่ยงว่าจะเป็นค่ะ
6. การอดนอน
ในเด็กๆหลายคนที่อ่านหนังสือช่วงสอบ อาจทำให้ได้รับการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ก็มีสิทธิทำให้ความดันโลหิตสูงได้ ลองพักผ่อนให้เต็มอิ่ม แล้วมาวัดอีกครั้ง ค่าความดันโลหิตอาจดีขึ้นค่ะ
7. ความเครียด
ในช่วงที่มีความเครียดสูง ให้ไปพักผ่อน ผ่อนคลายให้มากขึ้นค่อยมาวัดค่าความดันใหม่ค่ะ
8. กรรมพันธุ์
ถ้ามอง และลองเเก้ครบทุกสาเหตุจากที่กล่าวมาแล้ว ค่าความดันโลหิตยังไม่ดีขึ้นแสดงว่าเกิดจากกรรมพันธุ์ ค่ะ
นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร (หมออรรถ)
ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic
📍The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)